Cvičení může mít prospěch pacientům s rakovinou tlustého střeva stejně jako některé léky, studie zjistí | Věda, klima a technické zprávy

Pravidelné cvičení po léčbě snižuje riziko úmrtí u pacientů s rakovinou o více než třetinu, zjistila nová studie.

Sport a pohyb by mohl pomoci zabránit tomu, aby se nemoc vrátila, a také zvýšit náladu, hladinu energie a sílu, vědci zjistili v pokusu, který by mohl „transformovat“ lékařskou praxi.

Bar se setkali s různými typy mírné intenzity, včetně 40 minut svižného chůze, půlhodinového běhu, tříd obvodů, cyklistiky nebo plavání.

Co studie zahrnovala?

Soud CO21 Challenge najal 889 lidí s rakovinou tlustého střeva ze šesti zemí, včetně Velké Británie.

Všichni pacienti podstoupili chirurgický zákrok a chemoterapii pro jejich rakovinu a byli považováni za dostatečně dobře na to, aby mohli cvičit, ale nebyli příliš aktivní.

Jedna skupina dostal vysoce přizpůsobený tříletý cvičební program, který zahrnoval osobní koučovací sezení za prvních šest měsíců, a pravidelná setkání s konzultantem pro fyzickou aktivitu.

Druhé skupině byly jednoduše nabídnuty materiály podporující cvičení a výživu.

Po pěti letech bylo riziko umírání, relapsu nebo vývoje nové rakoviny ve skupině o 28% nižší s plány cvičení na míru – i když se snižovalo dodržování programu.

A po osmi letech kleslo riziko smrti na 37%.

Margaret Tubridy ze North Belfast uvedla, že po účasti na studii byla „rozcuchaná na kousky“.

„Nikdy předtím jsem nebyl v tělocvičně, ale jakmile mi bylo ukázáno, jak používat stroje a dělat cvičení, miloval jsem to,“ řekl 69letý muž.

„Teď dělám silový trénink dvakrát týdně, pól chůze a já jsem v pěší skupině … Jsem silnější, fitter a moje úzkost je lepší.“

Příspěvek přispívá ke skrýši důkazů o rozmanitých výhodách cvičení, od léčba deprese ke snížení Šance na demenci.

Přečtěte si více od Sky News:
Gangy používající pronajaté domy a byty pro farmy konopí
Osm zraněných v benzínové bombě a útoku „plamenomet“ na rally

Profesor David Sebag-Montefiore z Leeds University, který nebyl do nové studie zapojen, to nazval „vzrušujícím průlomem“.

„Velká odvolání“ takového cvičení spočívá v tom, že „nabízí výhody bez nevýhody známých vedlejších účinků našeho dalšího ošetření“.

Proč doporučení nemusí být přijata

Rakovina tlustého střeva zabíjí ve Velké Británii kolem 9 500 lidí.

Dr. Marco Gerlinger, profesor gastrointestinální léky na rakovině na Londýně Queen Mary University, řekl, že výsledky naznačují, že „cvičení má podobně silný účinek, jak bylo dříve ukázáno pro chemoterapii, což je opravdu působivé“.

„Cvičení je poté, co pacienti dokončili chemoterapii, takže ji nemůže nahradit.

„Ale velikost účinku cvičení je podobná tomu, čeho chemo dosahuje. Nejedná se tedy o náhradu, ale dále snižuje riziko.“

Pacienti obvykle chtějí vědět, co mohou udělat, aby snížili šance na návrat rakoviny, dodal.

„Onkologové nyní mohou vydat velmi jasné doporučení založené na důkazech.“

Řekl však, že podpora od profesionála by byla velmi pravděpodobně nezbytná a další odborníci vznesli obavy z nákladů na programy náročné na práci.

Caroline Geraghty, vedoucí specializovaná informační sestra ve společnosti Cancer Research UK, která částečně financovala výzvu CO21 díky rakovině, uvedla: „Tento studie má potenciál transformovat klinickou praxi, ale pouze pokud zdravotnické služby mají potřebné financování a zaměstnanci, aby se staly realitou pro pacienty.“

Dr. Joe Henson, docent v oblasti životního stylu na University of Leicester, řekl: „Vedení cvičení v Leicesteru jsem z první ruky viděl, že tato únava zvedla náladu lidí a zvýšila jejich fyzickou sílu.

„Víme, že fyzická aktivita reguluje několik klíčových biologických procesů, které by mohly tyto výsledky vysvětlit, a další výzkum nám pomůže odhalit, proč má cvičení tak pozitivní dopad.“

Zjištění byla zveřejněna včera v New England Journal of Medicine.