Jak práce více než 52 hodin týdně může změnit strukturu vašeho mozku UK novinky

Práce více než 52 hodin týdně může změnit strukturu vašeho mozku, zjistil nový výzkum.

Být „přepracovaný“ by mohl ovlivnit část mozku spojeného s řešením problémů a paměti a ovlivňováním duševního zdraví, zjistili vědci.

Zjištění byla zveřejněna v časopise První a environmentální medicína a zaměřila se na dopad přepracování na konkrétní regiony u zdravotnických pracovníků, kteří pravidelně sledovali více než 52 hodin týdně.

Do konečné analýzy bylo zahrnuto asi 110 pracovníků – z nich 32 pracovalo nadměrné hodiny a 78 pracovních hodin.

Ti, kdo pracují déle, každý byl výrazně mladší, strávil méně času v práci a byli vysoce vzdělanější než ti, kteří dělají standardní hodiny, uvedla studie.

Použili data včetně MRI skenů k prozkoumání struktury mozku a zjistili, že „přepracovaní jedinci vykazovali významné změny v oblastech mozku spojených s výkonnou funkcí a emoční regulací“.

Zjistili také, že byly ovlivněny plánování a rozhodovací části mozku.

Vědci, včetně univerzity Yonsei v Jižní Koreji, uvedli: „Výsledky podtrhují důležitost řešení přepracování jako zdravotního problému a zdůrazňují potřebu politik na pracovišti, které zmírňují nadměrnou pracovní dobu.“

Ruth Wilkinsonová, vedoucí politiky a veřejných záležitostí na charitě Instituce bezpečnosti a ochrany zdraví při práci, uvedla, že k řešení „epidemie dlouhé pracovní doby“ je nutná naléhavá opatření.

Přečtěte si více od Sky News:
Kanaďané nebyli ohromeni „Trumpovou britskou státní návštěvou
UK blízko spodní části dětského štěstí a pohody ligy tabl

„Kulturu dlouhých hodin lze zažít v tom, co jsme dnes identifikovali jako„ malý tisk “pracovního života,“ řekla.

„To zachycuje ta skrytá nebo nevyslovená očekávání kladená na smluvy pracovníků.

„Zahrnuje to vždy k dispozici/ve službě v tomto digitálním věku, zbaveno práva na odpojení od práce mimo běžnou pracovní dobu.“

Průzkum YouGoV instituce zjistil, že téměř čtvrtina britských pracovníků pravidelně pracuje více než zákonný maximální počet hodin (48 hodin týdně), zatímco více než polovina uvedla, že pravidelně kontrolují pracovní e -maily a zprávy mimo normální hodiny.