„Jsem dětský psychiatr – tady je největší zdroj stresu pro děti (a moje rada pro rodiče)“ | Peníze novinky

Pokud jste někdy strávili ranní dojíždění snění o začátku znovu s vaší kariérou, je tato funkce pro vás. Každé pondělí blogu Money mluví s někým z jiné profese, aby zjistil, jaké to je. Tento týden chatujeme s konzultantem dítětem a dospívajícím psychiatrem v Berkshire Healthcare NHS Trust, Dr. Guy Northover …

Plat je dobrá, ale kariérní cesta je dlouhá … Po pěti nebo šesti letech na lékařské fakultě obvykle vyděláváte asi 36 000 liber. Tento plat stoupá, jak postupujete ve stádiích rezidentního lékaře na 70 000 GBP – trvá to minimálně osm let. Jakmile se stanete konzultantem, plat se opět zvyšuje a pro dětského a dospívajícího psychiatra na plný úvazek můžete očekávat, že v závislosti na zkušenostech vyděláte 105 000 a 140 000 GBP.

Nejnovější peníze: Dnešní blog

Velkou výhodou práce v NHS je, že dostanete opravdu dobrý důchod … Prostřednictvím kariérního průměrného systému přeceňovaných výdělků (péče). To znamená, že pro každý rok členství se do penzijního hrnce přidává zlomek vašich důchodových výdělků a poté se každoročně přeceňuje, dokud odejdete do důchodu. Příspěvky jsou odstupňovány, počínaje 5,5%; K tomuto důchodu však přispívám 12,5% svého platu a můj zaměstnavatel přidává dalších 22%.

Děti a jejich rodiny mohou být zasaženy starostí peněz … Rodiče často musí zůstat doma, aby se starali o své děti, a přivedli je na schůzku, což může vyžadovat hodně času a nákladů na cestování, a zároveň učinit krok zpět z práce, aby to mohli udělat. Mladí lidé na cestě k uzdravení nebudou potřebovat pouze terapii nebo léky, ale také příležitosti k zapojení do společnosti prostřednictvím klubů, tělocvičny a setkání s přáteli, které všechny končí také a také stojí peníze.

Moje práce mě nutí plakat … Myslím, že každé dítě a dospívající psychiatr se ocitne bojovat s emocemi, které vycházejí z podpory velmi dobře mladých lidí. Naštěstí je to dobře uznávané a podle mých zkušeností jsem byl podporován hned od začátku svého tréninku. Očekává se, že stážisté psychiatrie budou součástí podpůrných skupin, máme vzájemný dohled, abychom diskutovali o složitých případech a dopadu, který na nás má, a mentoring je podporován na všech úrovních odborných znalostí. Je důležité, aby psychiatři (stejně jako širší pracovní síla ve zdravotnictví) mohli získat přístup k komplexnímu duševnímu zdraví a podpoře pohody. Vím, že vysoká škola volá po financování na to. Skutečnost a hledání způsobů, jak relaxovat mimo práci, jsou také opravdu důležité.

Poptávka po službách duševního zdraví dětí a dospívajících je mnohem větší, než co lze v současné době nabídnout, ale … Největším problémem je pochopení rozdílu mezi emocionálním pohonem a duševním zdravím u dětí a mladých lidí. Došlo k významnému nárůstu problémů duševního zdraví a významnému snížení emocionální pohody, ale když se tyto dvě věci zmást, zhoršuje to podporu.

Emoční pohoda může být tím, jak se cítíte při zkouškách … Tlak vrstevníka, jak se vyrovnáváte s každodenními výzvami a jak se zotavíte z pocitu smutného. Pokud je to považováno za duševní nemoc, pak existuje riziko, že lidé, kteří by mohli pomoci (školy, rodiče, komunitní podpora), mají pocit, že nemohou pomoci, takže skončíte tím, že budete předáni specializovanou pomoc a čekáte mnohem déle na úroveň podpory, kterou nemusíte potřebovat. Na druhou stranu, pokud je duševní nemoc vnímána jako problém s emocionální pohodou, nemusíte být postoupeni pro správnou úroveň podpory a lidé si mohou začít myslet, že pocit smutného je to samé jako pocit vážně depresivní a založil nesprávné služby, aby pomohl. To může vést k situaci, kdy není dostatek odborných znalostí nebo služeb pro lidi s těžkou depresí a ti mladí lidé skončí s podporou, která jim nepomáhá. V tuto chvíli však zjevně případ není dostatek služeb duševního zdraví dětí a dospívajících, které by vyhovovaly úrovni potřeby, a neexistuje situace nadměrné diagnózy (s největší pravděpodobností jsme stále diagnostikováni).

Chtěl bych povzbudit rodiče, aby našli čas a prostor, aby mohli mluvit se svým dítětem od útlého věku … Nechte je, aby si vybudovali důvěru, aby s vámi mluvili o obtížných věcech, když jejich život jde dobře, takže když to nebude dobře, jsou s vámi stále schopni mluvit. Pokud s vámi vaše dítě nemluví jako s rodičem, pokud nevíte, jaké jsou jejich obavy, obavy, úzkosti nebo ambice a cíle, pak se mohou hodně dějí, což ovlivňuje jejich emoční pohodu.

Dopad sociálních médií je opravdu velký předmět … což nemá snadnou odpověď. Vidíme stále více a více výzkumu, který ukazuje, že mít mobilní telefon a používání sociálních médií v mladém věku může ovlivnit duševní zdraví někoho, ale přesně proč stále není jasné. Existují zřejmé věci, které mohou poškodit naši duševní pohodu prostřednictvím sociálních médií, a měli bychom absolutně zajistit, aby mladí lidé nebyli těmto věcem vystaveni, ale existují také pozitiva, jako je sdílení užitečných informací a zkušeností.

Rodiče a pečovatelé mohou podporovat děti s chytrými telefony … Otevřenými diskusemi o tom, jak se na nich mohou zůstat v bezpečí a co se mohou setkat v online prostorech. Je také důležité vyrovnat čas obrazovky s jinými činnostmi, jako je socializace, cvičení a spánek.

Všichni mladí lidé, které vidím, jsou nezapomenutelní z nějakého důvodu … A věřím, že se učím od každého mladého člověka, se kterým se setkám na klinice. Mnoho mladých lidí, které vidím, zpočátku bojuje se svými vlastními myšlenkami, nedokáže chodit do školy, nemohou opustit svůj domov. Je úžasné vidět, jak se zlepšují, zotavují se a ocitnou se se svými životy.

Zaměřuji se na mladé lidi, kteří prezentují psychózu … Psychóza je velmi závažným příznakem duševních chorob, kde člověk není schopen jasně myslet, a jejich mozek začíná vytvářet vazby mezi myšlenkami a myšlenkami, kde neexistují žádné odkazy. To obvykle vede k tomu, že někdo věří, že se dějí velmi podivné věci, když nejsou, a slyší/vidí věci, které tam nejsou.

Došlo k určitému nárůstu počtu doporučení dětí/dospívajících pro obtíže s duševním zdravím … jako je úzkost, deprese, poruchy příjmu potravy, autismus a ADHD; Došlo k nárůstu psychózy.

Přečtěte si více z této funkce:
„Jsem chirurg mozku – tady je, jak udržet zdravou mysl“
„Jsem chirurg na vlasy – tady je celebrita s nejlepší transplantací“

Největším zdrojem stresu pro mladé lidi je … škola. Samozřejmě ne každý mladý člověk považuje školu stresující, ale když se škola pokazí, buď kvůli výzvám učení nebo výzvám přátelství, stává se to nesmírně náročné. Myslím, že částečně je to kvůli tomu, jak společnost spojuje špatné školní známky se selháním (které by absolutně nemělo) a jak už nemůžete ve škole nechat školní problémy.

Jako mladý člověk jste neustále propojeni se školou prostřednictvím domácích úkolů a sociálních médií … Pokud jste šikanováni, nyní to může pokračovat doma. Pokud bojujete ve škole, připomíná vám to jak prostřednictvím způsobu, jakým jsou domácí úkoly stanoveny prostřednictvím aplikací a prostřednictvím zpráv o sociálních médiích jiných mladých lidí, kteří se nebojí.

Jedna věc, kterou může každý udělat pro zlepšení jejich duševního zdraví, je … Sport, sport a další sport! Sport je fantastický, je to cvičení, o kterém víme, že zlepšuje duševní zdraví, ale je to také sociální aktivita. Socializace zlepšuje duševní zdraví, dostane nás pryč od našich telefonů a dostane nám čerstvý vzduch.

Pracujeme na relacích, které jsou každý půl dne … Každý týden dokončuji 10 sezení, což se rovná 40 hodinám nebo pěti dny. Kromě toho obvykle děláme „na volání“, což je práce mimo hodiny, kde obvykle nemusíme vidět mladého člověka, ale můžeme poskytnout telefonní radu. To se liší od oblasti k oblasti, ale já jsem na volání asi dvě noci za měsíc. Rovněž získáme oddaný čas na profesní rozvoj, abychom zůstali aktuální. Nějakou této době používám, abych se zapojil do výzkumu, a někteří pracují na Royal College of Psychiatrists, která stanoví a má za cíl zvýšit standardy lékařů v péči o duševní zdraví.

Obvykle se dostanu do kanceláře mezi 8:00 a 9:00 … Chcete -li zkontrolovat jakékoli e -maily, které jsem obdržel kolem svého výzkumu a práce Royal College. Ráno uvidím pacienty. Pracuji ve velmi specializovaném týmu, který dělá mnohem delší složité hodnocení mladých lidí, takže mohu vidět jednoho nového pacienta a zkontrolovat dva pacienty, které už ráno znám. Také si vezmu několik telefonních hovorů a promluvím s ostatními členy týmu o mladých lidech, které podporujeme. Odpoledne budu dělat manažerskou práci, nebo mohu mít schůzku s klinickým týmem, po kterém následuje domácí návštěva.

Jedna frustrace je … Množství papírování, které musíme udělat, takže obvykle posledních pár hodin dne věnuje psaní všech informací o mladých lidech, které jsem viděl. Další podpora administrátora by pomohla těmto tlakům řešit a zlepšit každodenní život psychiatrů.

Lidé reagují na obtíže duševního zdraví neuvěřitelně dobře se správnou pomocí … Očekává se, že zotavení není možné. Schopnost včasného přístupu k podpoře založené na důkazech je svět rozdílů.